Mackerel一片: , 料酒: , 鹽: , 青椒: , 洋蔥: , 胡蘿蔔: , 黑胡椒:
1馬鮫魚用鹽和料酒研製一會
2洋蔥,胡蘿蔔,青椒切成粒
3熱鍋下游,放入一片馬鮫魚
4中火煎至一面變金黃色
5翻面煎另一面,也要變成金黃色才行哦
6撒黑胡椒粉,兩面分別再煎一下
7盛出煎好的馬鮫魚到盤子上,用剩下的油炒洋蔥,胡蘿蔔和青椒
8最後放鹽,然後裝在馬鮫魚上面和周邊即可