【偏離輔食系列】南瓜雞肉粥 0

原料

大米: , 南瓜: , 雞胸肉:

步驟

1大米洗凈,用開水預熱燜燒杯,倒出,再放入淘好的大米和開水,根據寶寶喜歡的軟硬程度,燜2-5小時不等(圖片里的軟爛程度我燜了5個小時,基本已經沒有成型的米粒了)。

2將南瓜去皮,去籽,切片備用。

3將雞肉洗凈,切丁備用。

4將南瓜和雞肉放入輔食機蒸熟。

5用輔食機將南瓜,雞肉和適量的水打成細膩的泥狀物。

6將南瓜雞肉泥和燜好的大米粥攪拌均勻即可。

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