馬鈴薯: 一隻， 鹽: ， 色拉油: ， 番茄醬:
1土豆去皮切條哦，不是絲哦
2切好放入水裡泡五分鐘去澱粉
3泡好後放入鍋里焯水三分鐘
4，時間到放入涼水泡一會，放外面晾水，晾乾哦
5晾乾後放入保鮮袋放入冰箱冷凍至少兩小時
6烤的時候放在烤盤上，烤盤墊上錫箔紙刷一層色拉油，上下
7好吃不油膩
