原料
黃豆: 適量， 黑豆: 適量， 紅豆: 適量， 紅棗（去核）: 適量， 玉米餷: 適量， 水: 適量
步驟
1黃豆 黑豆 赤豆少許（比例按照個人喜好），用量不超過80克。
2根據喜好可以加入玉米餷、燕麥等也可不加。
3加去核的紅棗若干（喜歡棗香濃郁則多加），也可改用枸杞替代干棗或兩者都加，枸杞因為含籽所以口感會特殊些。
4把上述材料加入豆漿機，加水到刻度，選擇生磨豆漿模式加工即可。
小技巧
本品比例隨心所欲，按個人喜好做調整，不加糖或蜂蜜，借用枸杞或紅棗的甜味，如果不喜歡渣多可以自己過濾後再喝
