菠菜: 一把, 雞蛋: 2個, 鹽: 適量, 白芝麻: 適量
1菠菜抄水,過涼水後控下水分,切細加了蒜泥,不喜歡的可以選擇不加,加鹽花打入雞蛋
2一起攪拌打散雞蛋
3油鍋可以熱一點,倒入菠菜蛋液,撒上芝麻
4兩面焦黃,準備出鍋
5熱乎乎來一口吧~
6擠上番茄醬也是很棒的,適合抗拒吃蔬菜的寶貝~
7直接盤子裡劃兩刀~