原料
百味來義大利面: 150g， 義大利面醬: 250？ 這隨意 我喜歡醬汁多， 牛肉米: 100g， 番茄: 3個， 青椒紅椒黃椒: 若干， 洋蔥: 1個， 蘆筍西藍花: 少許
步驟
1材料Ready
21.放一點鹽，和油，意面煮20分鐘多。 2.水裡滴一滴油（顏色不發黃），放一點鹽（鎖住營養） [ 黑木西藍花蘆筍 ] 依次放入水中燙一遍。盛出來 3. [青椒紅椒黃椒 ] ，一串就那起來～ 4.開鍋：放點油 [ 洋蔥 ] 煸炒下 縮小了 放醬油 拿出 5. 洗鍋： [ 番茄 ] 煸炒 放點糖，導入番茄醬 熬～
3油煸炒蒜末
4倒入肉糜煸炒 沒有腥味 加點酒 、老抽紅醬油
5倒入番茄醬
6加面
7加洋蔥
8加蔬菜
9加椒
10大雜燴抄一抄 大功告成
小技巧
我喜歡濕漉漉的義大利面，所以重點在熬番茄 Hunt的番茄醬味道不是很好～
