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原料
馬鈴薯: 2個, 麵粉: 適量, 紅椒: 1個, 紅蘿蔔: 1根, 豬肉糜: 100g, 蛋白: 1/2個, 咖喱粉、薑黃粉、麵粉: 少許, 菠菜: 1把, 牛油果: 1個, 紫心蕃薯: 1個, 工具:: , 高身圓模: 1個
步驟
1豬肉糜加入適量咖哩粉、姜黃粉、麵粉、蛋白、鹽、黑胡椒順著同一方向使勁攪 攪至粘稠狀 蓋上保鮮膜 放冰箱冷藏2小時 一定要冷藏!
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2馬鈴薯去皮切塊
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3馬鈴薯、紫心蕃薯分別放入燒開的水中煮軟
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4馬鈴薯、紫心蕃薯分別搗成泥 為了保有口感 我沒有把馬鈴薯搗太爛 保留了一點馬鈴薯顆粒
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5馬鈴薯泥加點鹽、黑胡椒、麵粉拌勻
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6紅椒切大片 紅蘿蔔去皮切薄片
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7菠菜只留葉子部分 燒開水燙熟撈起控干水分 涼卻擠干水分備用
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8準備1個圓模 鋪上適量馬鈴薯泥壓平
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9平底鍋熱油 放入馬鈴薯泥煎至兩面金黃色 煎出2個馬鈴薯餅 放廚房紙巾上吸油備用
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10同樣的方法用圓模將豬肉糜壓出形狀 用平底鍋煎熟
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11分別把紅椒、紅蘿蔔煎熟軟 下點鹽和黑胡椒調味
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12牛油果取肉 加點鹽、黑胡椒搗成泥備用
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13將紅椒、紅蘿蔔用圓模壓出圓形
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14把紅椒、紅蘿蔔、豬肉餅、菠菜、牛油果泥、紫心蕃薯泥一層層依次疊在圓模中 壓緊
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15疊在1塊馬鈴薯餅上 蓋上另1塊馬鈴薯餅即可
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