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原料
牛尾: 500g, 洋蔥: 半個或一個, 山藥: 半根, 胡蘿蔔: 2-3根, 番茄: 2-3個, 番茄醬: 一罐或若干小包, 香菜: 一根, 香菇或小蘑菇: 7-8個, 鹽: 適量, 料酒: 3滴
步驟
1食材展示 山藥切滾刀泡水(切記切好後立即泡水 不要像我一樣偷懶讓菜場阿姨給我切好後拿回來已經氧化變黑了 嗚嗚…) 胡蘿蔔削皮切滾刀備好 香菇 用開水泡發 變軟 洗凈 從中間切兩半 方便入味 洋蔥 切丁 香菜 洗凈
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2開火預熱鍋子,加入適量食用油,油熱後將牛尾一併倒入鍋內,滴3滴料酒,中火煎至表面微黃,翻面亦然。
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3洋蔥剝皮,洗凈切成小塊(不用太小,硬幣大小即可)倒入鍋中和牛尾一起翻炒,炒至洋蔥香味出來,顏色略深即可同牛尾一起出鍋了
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4將牛尾洋蔥倒入電壓力鍋,加開水,水位沒過牛尾三厘米即可,電壓力鍋調到牛羊肉(如果家裡鍋子沒有檔位也沒有關係)壓25-30分鐘即可
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5牛尾壓好後打開壓力鍋 將之前準備的輔材倒入鍋里 此時番茄登場!因為我覺得國產番茄味道不是太濃郁,建議大家可以用番茄罐頭和番茄醬代替 我用的是新疆產的笑廚牌 裡面沒有任何添加劑 主材只有番茄 強烈推薦這款!加兩包 然後番茄罐頭倒入一整罐 這款番茄罐頭可在淘寶上很多進口食品店買到 所用番茄是產自西班牙的長番茄 進過高溫罐裝密封 所以安全無添加槓槓滴 我買的一罐只要9.9塊! 然後蓋上鍋蓋 繼續電壓力鍋煲30分鐘 出鍋後根據各人口味加入適量鹽
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6撒上少許香菜提香裝點即可
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小技巧
山藥一定要滾到切好立即泡水 防止氧化變黑