香蕉: ， 藍莓: ， 打汁機: ， 漏網勺:
1準備好藍莓 記得一定要洗乾淨喲
2因為天氣涼 我會把香蕉和藍莓都熱水過下
3把藍莓少加一點點溫熱水 放入打汁機中
4大家能看到有皮 所以建議用漏勺再過濾一下
5忘記拍上一步了 所以大家可以看到過濾過的幾乎沒有藍莓皮
6加入營養素
7我是偷懶就直接放入香蕉? 用勺子?按壓
如果藍莓和香蕉沒有分別喂過的建議分開喂 然後再混合
