原料
紅腳見手青: 400克: , 花椒葉:50克: , 干辣椒段:適量: , 食用油:100ml: , 鹽:2.5克: , 雞精:適量: , 蒜:4個: , 鹽: 適量
步驟
1把菌子根部泥土削去,洗凈!
2切成片(儘量厚薄均勻)
3油燒至8成熟,加入切好的菌子翻炒!(特別注意:不能炒煳!每次翻炒要把沾在鍋鏟上的菌子及時弄回鍋里,以免中毒!)等汁收乾了,加入鹽、雞精、辣椒段,再炒5分鐘,加入蒜片,繼續翻炒。
4待蒜片炒熟,加入花椒葉
5炒出香味就可以出鍋了!
小技巧
見手青有毒的!(神經毒素)每年在雲南都有吃菌子中毒死掉的人!所以烹調整個過程要相當小心!!!為了保證熟透,千萬要炒到湯汁收干,感覺在用油炸菌子的時候再放大蒜炒!鍋鏟上沾上菌子,立刻弄到鍋里!碰過生菌子的案板、刀、筷子……一定要洗乾淨,以免中毒! 選菌子也要注意!不同品種的不要混在一起烹調! 初學者建議油加量! 大蒜切片,一定要放,鑑別此盤菌是否還帶毒的重要工具,如大蒜變黑,那麼沒辦法,菌就得扔啦!