原料
西紅柿: 1個, 青椒: 1個, 芹菜: 300g, 羊肉(牛肉也可以): 300g, 鹽: 適量, 孜然: 適量, 麵粉: 500g (2人份的), 洋蔥: 1個
步驟
1蔬菜洗凈啦。2個人的量,看起來比較少。人多可以增加啦!
2羊肉切小段。用生粉,蛋清和少許孜然,腌到炒菜的那一秒!
3麵粉用淡鹽水和成麵糰,反覆揉使麵糰上勁兒。妹子手勁兒小啊,揉很久有木有!擀開成2公分厚的麵餅,醒30分鐘。正反面刷油,用保鮮膜蒙上醒1小時。
4切吧切吧原材料~
5忘記照圖了。先炒羊肉,加鹽加孜然。羊肉會炒出水的,等水炒到快乾,肉快熟的時候加芹菜翻炒,1分鐘後加青椒,1分鐘後加西紅柿和洋蔥~快炒出鍋!
6麵條要煮很久的感覺,畢竟菜炒好,悠悠地香啊!麵條出國過兩次涼水增加Q度!
7放入菜里拌一拌!出鍋~~~
小技巧
麵糰用淡鹽水。一般用溫水活,比較容易啦。鹹度以嘗起來有鹹味差不多就OK啦; 先炒肉在炒菜可以保證脆脆的口感,爽歪歪! 沒有當很多油,妹子要考慮體重啦!所以量不大,兩人份差不多的說~