原料
鱈魚: 一小塊, 雞蛋: 一個, 蘑菇: 一個, 胡蘿蔔: 一小塊, 小蔥: 一根, 鹽: 適量, 黑胡椒粉: 適量, 豬骨湯: 一大勺, 香油: 適量, 兒童麵條: 適量, 海苔: 一片, 火腿: 一片
步驟
1鱈魚滴入少量檸檬汁、鹽,腌制20分鐘。
2胡蘿蔔、蘑菇,洗凈切好煮熟備用;切蔥花、火腿,備用。
3雞蛋入水煮10分鐘,撈出放涼後,剝開對半切。
4不粘鍋入少量油,將鱈魚煎至兩面金黃。
5兒童麵條入清水煮熟,撈出,煮麵的水倒掉。
6鍋中加入豬骨湯、少量鹽,加熱;將之前煮好的麵條倒入湯中再煮1分鐘,煮熟後連湯帶面倒入碗中。
7將鱈魚、雞蛋、胡蘿蔔、蘑菇、火腿、海苔擺入碗中,撒蔥花、黑胡椒粉,滴入香油就完成啦。
小技巧
豬骨湯也可以換成其他葷湯;面裡面的配菜也可以換成其他寶寶愛吃的;寶寶如果太小,麵湯里可以選擇不放黑胡椒和鹽。