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原料
綠豆面: 適量, 麵粉: 少量, 黑芝麻: 少量, 蔥花: 適量, 水: 適量, 食用油: 適量, 雞蛋: 1個, 海天黃豆醬: 適量, 辣醬: 適量
步驟
1首先要準備好綠豆面,我是用家裡囤積的綠豆在市場磨來的,這樣吃起來更放心而且解決了閒置的綠豆。一勺綠豆面,就是我這種勺子,再添加少量的麵粉,綠豆面的五分之一即可,用水攪成麵糊,水不要太多,否則做出來的煎餅有些發粘。
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2最好選用不粘鍋,在平底鍋放入少量的油,小火微熱後將麵糊倒入鍋中,轉動鍋讓麵糊流動均勻,藉助鏟子將麵糊攤成圓形。然後轉成中小火,等煎餅成型後,用鏟子將邊緣鏟起,讓煎餅自然脫離鍋底。
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3將煎餅翻面,打入雞蛋,用鏟子攤均勻,如圖所示。
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4撒上黑芝麻和蔥花。
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5再次翻面,抹上海天黃豆醬和辣醬,放入果蓖。這裡我還想說一下,果蓖的製作其實很簡單,用一小塊面,大概餃子皮那麼大就夠了,和面時在面里放入一點點油和食鹽,然後擀成薄薄的面片,在面片上打上三個花刀,就像「三」字形,放入油鍋里炸一下就可以了。
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6最後,像疊被子似的將煎餅果子折起來,注意果蓖中間要折斷擺放,否則這一步很容易把煎餅果子折斷。
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7配上熬制的麥片奶或者現磨豆漿,那都隨你,健康又正宗的天津衛煎餅果子,盡情享用吧……
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