原料
南瓜60公克,山蘇80公克,鮮香菇2朵,珠蔥3支,面煳:1顆,中筋麵粉80公克,地瓜粉15公克,水80㏄,鹽1/4小匙,香菇粉少許,胡椒粉少許
步驟
1.南瓜去皮去籽、切絲;山蘇切小段;鮮香菇去梗、切絲;珠蔥切段,備用。 2.將作法1的南瓜絲放入沸水中汆燙約1分鐘,再放入山蘇略汆燙後撈起、瀝干水分,備用。 3.熱鍋,加入1/2大匙的沙拉油,放入作法1的香菇絲與珠蔥段炒香,備用。 4.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入所有調味料與作法2、3的材料攪拌均勻,即為什錦野菜面煳,備用。 5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的什錦野菜面煳,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。