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原料
茄子: 1個, 青椒: 2個, 西紅柿: 1個, 花生粒: 適量, 紅皮蒜: 1個, 海鹽: 適量, 陳醋: 適量, 生抽: 適量, 香油: 適量
步驟
1燒熱炭火,等炭火變紅,達到最佳火候時,放置烤網;
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2將茄子整個放在炭火上烤至變軟、糊皮;
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3烤青椒、西紅柿和紅皮蒜頭,直到外皮稍微焦糊、起皺就好了;
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4趁還沒涼透的時候,快速撕去茄子、青椒和西紅柿的糊皮,剝開蒜瓣;
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5接下來將茄子和青椒撕成細條,掰碎西紅柿,再放上蒜瓣;
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6將炒熟的去皮花生稍稍搗碎;
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7在蔬菜中撒少許鹽、再淋生抽、陳醋、香油,拌勻後裝盤,最後撒上花生碎點綴,這道菜就完成了。
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小技巧
- 最好選用果木炭,果木炭煙小,會比較香; 2. 茄子不要選太嫩的、太細的;西紅柿選熟透的; 3. 在炭烤中,三樣食材要不停地翻動,不要糊掉。