深夜誘惑---烤羊排 0

原料

醬料: 材料, 生抽:20克: 羊排:1000克, 蚝油:50克: 洋蔥:1個, 叉燒醬:20克: 薑片:1塊, 花生油:10克: 蒜頭:10顆, 酒:5克: 蔥適量, 鹽:5克: , 孜然粉:15克: , 胡椒粉、五香粉適量: , 紅辣椒生菜適量:

步驟

1備好食材

2羊排洗凈,瀝干水 洋蔥洗凈,切絲;蒜顆去皮,壓碎備用 姜洗凈,去皮切片備用 醬料除胡椒粉、五香粉外全部混合,攪拌均勻

3將瀝干水的羊排、洋蔥、薑片放入醬料中,搓柔均勻後,用保鮮膜封住進行腌制,腌制3~4個小時

4烤盤鋪好錫紙,將腌制好的羊排、排放到烤盤裡,將腌料均勻倒上,用錫紙包好

5放入預熱好的烤箱烘烤,中層,上下火200度,烤30分鐘

6烤好30分鐘後,拿出將上層錫紙去掉,羊排翻面,撒上胡椒粉,五香粉,重新放入烤箱烘烤20分鐘即可 烤好的羊排擺盤,在盤或碟底部鋪上生菜葉,放上羊排,用紅辣椒點綴一下即可

7成品圖

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