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原料
鱸魚一條: , 蔥,鹽,橄欖油:
步驟
1一開始忘記拍照了……鱸魚一條把肚子和脊背那一塊片下來,魚皮撕掉,魚肚子上的大刺剔下來。鱸魚本身沒什麼刺如果不放心可以把魚片成魚片用手捏,有刺就剔出來。然後開始剁魚泥
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2這是剁好的成品
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3剁蔥,我平時還會放點檸檬汁去腥,今天家裡沒了忘記買了……
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4放入蔥花,少量鹽,給寶寶吃的鹽千萬要少少少,橄欖油。也可以加蛋清進入攪拌,我家姑娘對蛋清過敏就沒放,放了蛋清更嫩。然後朝一個方向攪拌上勁,一邊攪一邊加水,加水少量多次。
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5攪拌完成,不能太稀,水一定要少少的加,稀了一會魚丸不容易成型。
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6鍋里水燒開,下魚丸
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7魚頭魚尾還可以加豆腐燉個魚湯給孩子下麵條
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小技巧
魚丸一次吃不完可以分成分放進冰箱冷凍,要吃的時候取一份十分方便。