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原料
雞胸肉: 一塊, 蜂蜜: 一勺, 海鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 料酒: 適量, 檸檬汁: 適量, 蛋液: 一個雞蛋, 生粉: 適量, 麵包糠: 適量
步驟
1雞排一分為二,用刀背輕輕拍下
2海鹽,檸檬汁,料酒,蜂蜜放入碗里攪拌均勻,黑胡椒塗抹在雞排上,再放入碗里腌制 然後放入冰箱冷藏一夜
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3生粉,蛋液,麵包糠按順序裹一遍
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4在烤盤上灑一點麵包糠
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5我用的北美32L烤箱,烤的175度20分鐘
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6開吃
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雞胸肉: 一塊, 蜂蜜: 一勺, 海鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 料酒: 適量, 檸檬汁: 適量, 蛋液: 一個雞蛋, 生粉: 適量, 麵包糠: 適量
1雞排一分為二,用刀背輕輕拍下
2海鹽,檸檬汁,料酒,蜂蜜放入碗里攪拌均勻,黑胡椒塗抹在雞排上,再放入碗里腌制 然後放入冰箱冷藏一夜
3生粉,蛋液,麵包糠按順序裹一遍
4在烤盤上灑一點麵包糠
5我用的北美32L烤箱,烤的175度20分鐘
6開吃