女人男人都好，都需要進補下的，雞湯可以美容養顏，雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，"補虛"的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀。
半隻雞，半個土豆，半個玉米，5片生薑，枸杞子，紅棗，沙參2根，少許鹽
1、把雞去頭去腳，土豆切粒，玉米撥顆。 2、用平時煮菜的鍋，慢火燒下雞和土豆。 3、再加水煮開，放在煲里，同時放進玉米、5片生薑、枸杞子、紅棗、沙參2根，燉1個小時左右。 4、燉好後再放少許鹽即可。
