銀耳: 150， 蓮子: 7顆， 百合: 70克， 枸杞: 20克， 大棗: 8顆， 冰糖: 適量
1除冰糖外所有食材提前用水泡一個小時
2電飯煲加滿水，放入所有食材，
3電飯煲調整到煲湯，好了之後加入冰糖調味！就坐等熬好喝吧！
食材一定要泡！不然湯煮不濃稠，口感就不好了！如果你是晚上做早上喝！這個步驟可以省略！因為一個晚上的時間足夠把它泡的夠糯了
