彩椒25g，番茄1片，萵苣15g，火腿35g，起司1片，沙拉醬15g，圓型炸麵包1個
1.將萵苣洗凈切絲並瀝去水分；蕃茄切片並瀝去水分備用。 2.將圓型炸麵包以橫刀切開，抹上沙拉醬，排入萵苣、番茄、起司、彩茄和捲成圓筒形的火腿即可。
