原料
三文魚300克, 米飯一大碗適量, 玉米青豆100克, 洋蔥一小塊適量, 雞蛋3個適量, 黑胡椒適量, 鹽巴適量, 排骨精(雞精也可以)適量
步驟
1 準備好以下材料:三文魚,雞蛋,玉米青豆,味椒鹽 這個「味椒鹽」是馬來西亞產的,非常好吃,推薦用,淘寶買的,比一般的黑胡椒有味,這個是黑白鬍椒混合的,細小顆粒的,有點點鹹味
2 米飯一大碗,我是三個人的量哦
3 把雞蛋打散,這裡要注意一下,炒飯的雞蛋軟滑一點好吃,所以,我在雞蛋里加了50ML的水,打均勻
4 洋蔥切成小粒
5 三文魚切成1CM大的顆粒,過分小了會沒肉感,呵呵
6 先熱鍋,再下油,炒雞蛋要鍋的溫度很高,油多一些,這樣雞蛋很容易蓬鬆; 不要擔心油多了,沒關係的,因為我們後面的幾個步驟的油都很少
7 倒入雞蛋的同時用筷子快速的在鍋里畫圈,直到雞蛋都變得細碎; 注意,不要太老,老了口感不好,稍微熟了就趕緊倒出來備用;
8 鍋里下一點的油
9 放入三文魚粒,煸炒到半熟。
10 煸炒到半熟
11 放入洋蔥和味椒鹽,微炒出鍋備用;
12 再次倒入少量的油
13 放入青豆玉米,煸炒一下
14 加入米飯,炒到米粒都散開,沒有塊塊
15 加入雞蛋,炒勻
16 加入味椒鹽,炒均勻
17 加入三文魚粒,炒均勻
18 最後加入適量的鹽巴和雞精(味精或者排骨精都可以的) 注意:加鹽巴之前,先嘗下鹹淡,因為味椒鹽里有鹹味的
19 可以吃了,呵呵
20 看上去就很有食慾哈
21 色,香,味俱全了,呵呵