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簡介
為什麼有的女人上了30歲就人老珠黃了,而有的女人就算生了孩子也不影響她的美麗,其實人體衰老和肥胖,主要原因是體內的毒素排不出,形成了有害物質,想瘦下來的前提是排毒,今天小編教大家的這個減肥偏方,一月能瘦20斤,美容烏髮、刮油排毒、養顏瘦身,全部都能如你的願。
原料
梨1個、黑豆2把、冰糖1把
步驟
1準備材料。
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2黑豆用水泡發一點,黑豆可以隔一天晚上泡發,先洗干凈,然後把泡的水一起煮。
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3雪梨切塊去核。
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4最後加適量的冰糖即可。
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5養顏瘦身原理:黑豆燉梨可謂當代抗霾聖品,其中黑豆養腎,可駐顏、明目、烏發,使皮膚白嫩等;梨有降血壓、清肺止咳、開胃護肝、防癌抗癌、利尿通便等功效。 食用方法:日日食之,效果十分顯著,可做早晚餐食用,即可做飯前甜湯食用。女性食之美容養顏、潤腸瘦身!