原料
薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量
步驟
1檸檬薏米水—美白 推薦理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上，可美白細緻皮膚。 食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量 做法： 1.薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右 2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時 3.用電飯煲的煲湯鍵 4.等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了 5.檸檬用鹽水洗凈切片，去籽 6.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可
2檸檬菊花茶—補水，降火 推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。 食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量 做法： 1.檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片。 2.杯中放入菊花和冰糖。 3.再加入檸檬片。 4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
3檸檬薑茶—祛寒濕 推薦理由：生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！ 食材：檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量 做法： 1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗乾淨； 2.切片，置入乾淨的盆中； 3.生薑切片，與檸檬片混合； 4.白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻； 5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中； 6.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分； 7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中 8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。
