紅棗枸杞茶有養肝明目,養血安神的作用,女士們常喝美容,有個好氣色~看養生堂,經常有長壽的老人說每天會吃一把枸杞~當然你可以泡水喝,可是怎麼樣也不如打碎了營養好吸收吧~這個版本就是豆漿機版~
枸杞 15-20g(鬆鬆的抓一把), 紅棗 5-6顆, 水 1100ml-1500ml
1紅棗和枸杞。
2枸杞洗乾淨,紅棗洗乾淨去核。
3放入豆漿機,加水1100ml-1500ml,五穀豆漿程序。
4熱乎乎的喝一杯真舒服~
5出門也帶上一杯吧~