原料
三文魚頭 一個, 姜 一塊, 蒜頭 一整頭, 蔥 3根, 料酒 3大勺, 醋 3大勺, 生抽 2大勺, 老抽 1大勺, 鹽 適量, 糖 1茶匙, 香菜 一小把
步驟
1姜切片,蒜頭去皮拍破,蔥分蔥白蔥綠,蔥白切段,蔥綠切蔥花,香菜切碎
2三文魚頭去腮洗凈,里外抹鹽和料酒,加1/3薑片腌制半小時
3腌制好的魚頭劈兩半,用廚房紙吸干水分
4鍋內放少許油,放入1/3薑片爆香後下魚頭煎
5中火將魚頭兩面煎香,放入一半的蒜頭,一直煎到魚頭兩面略黃
6轉大火烹入料酒,2大勺醋,2大勺生抽,一大勺老抽,加少許水到沒過魚頭
7將蔥白和剩下的薑片、蒜丟進去,煮開後轉中火,蓋上鍋蓋悶煮約20分鐘
8加入糖後大火收汁,關火後起鍋前加入一大勺醋和蔥花拌勻
9裝盤後撒上香菜碎即可
小技巧
魚鰓一定要完全去除,魚嘴也要掰開清洗乾淨 劈魚頭的時候從下巴處下刀比較容易,將刀抵住後用手拍刀背 三文魚頭油脂含量很高,怕油膩的可以在魚頭煎好後把鍋中多餘的油倒出來 注意掌握加醋的時機,悶煮前加可以有效的去腥,起鍋前再加一次增加香味 魚頭腌制有加鹽,後面只用生抽即可,口重的適量再加些鹽