原料
金銀花 15克(一般藥店有售), 蜂蜜 適量
步驟
金銀花洗凈放於鍋內,加入四碗水。大火燒開後小火煎15分鐘後棄渣取汁,放涼後加入蜂蜜即可
小技巧
適宜炎夏酷暑頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶或中暑者食用;適宜小兒夏天食用,以防痱子;適宜各種炎性感染、腮腺炎、化膿性扁桃體炎者食用。 忌:金銀花性涼,平素脾胃虛寒,腹瀉便溏者勿食。
金銀花 15克(一般藥店有售), 蜂蜜 適量
金銀花洗凈放於鍋內,加入四碗水。大火燒開後小火煎15分鐘後棄渣取汁,放涼後加入蜂蜜即可
適宜炎夏酷暑頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶或中暑者食用;適宜小兒夏天食用,以防痱子;適宜各種炎性感染、腮腺炎、化膿性扁桃體炎者食用。 忌:金銀花性涼,平素脾胃虛寒,腹瀉便溏者勿食。