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簡介
其實粥底火鍋在這邊流行也沒多長時間,最開始應該是來自順德在「毋米粥」,就是一鍋看不見米在粥,那粥可以做粥底,加入各種肉或菜熬成各種粥,後來又把粥底取來坐火鍋鍋鍋底,但是現在很多人喜歡清淡些在鍋底,於是乾脆只要粥清(粥水)不要米,把一鍋粥在精華全部提取,營養全在這兒啦。
原料
米 一杯, 肥牛 一盒, 蝦 半斤, 蛤蜊 半斤, 鮮香菇 適量, 茶樹菇 適量, 金針菇 適量, 各式蔬菜 適量, 豆腐 一份, 香芋 一份, 腐竹 一支, 水 適量, 高湯 一碗, 紅棗枸杞 幾個, 西紅柿 一個, 鹽 少許, 油 少許, 蘸料 隨自己喜歡
步驟
1米提前半個小時洗乾淨,然後用少許油和鹽腌制
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2瓦煲燒開水,米入鍋,大火燒開(最好有大的瓦煲,一次加足水,我家沒有大的瓦煲,只好分次製取粥低,較費時間)
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3放入腐竹,轉小火,熬至粥水濃稠,舀出備用
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4因為瓦煲不夠大,一次熬出來的粥水不夠,我又往瓦煲里加開水,繼續大火燒開
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5又轉小火慢熬
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6繼續舀取濃稠的粥水,重複3次後,粥已經變得很清,因為精華全被我撈走了
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7熬出的粥水倒入打火鍋的鍋中
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8按粥低:高湯=4:1或者3:1的比例加入高湯,燒開
9調入少許鹽,一湯匙油,加入紅棗、枸杞、西紅柿等,讓湯底顏色變得好看誘人,便可以開涮啦
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10吃的時候,最好先下蛤蜊、蝦之類的,特別特別的鮮美,然後肉和青菜什麼滴自己看著涮吧哈哈
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小技巧
1、煲粥最好有大的瓦煲,一次加夠水,這樣方便也不用重複操作 2、粥中加入腐竹可以防止撲鍋,而且讓粥水更叫清香粘稠 3、也有人喜歡把粥煮到米全爛掉,看不見一粒米,這叫「毋米粥」,不是真的沒有米,是米煮到看不見了! 4、清粥底有清火的功效,用它打火鍋,可以不用擔心會上火,當然,上火的人因不同的體質和不同的原因有不同症狀,不也是說這個粥低火鍋就能降火,只是說它上火速度都沒其他火鍋底快,而且粥能養脾胃,絕對是個健康又時尚的火鍋。