現在習慣了早上喝豆漿，睡前喝牛奶。紅棗對於女生特別的滋補，尤其是在冬天。
黃豆, 紅豆, 紅棗, 冰糖
1睡前把第二天需要的豆子浸泡在一起。
2第二天就把紅棗，剝一下，去核。
3然後所有的東西扔進豆漿機就好了。
