青豆南瓜龍利魚意面
龍利魚 適量, 義大利面 適量, 南瓜 適量, 青豆 適量, 橄欖油 適量, 黑胡椒 適量
1南瓜切大塊,蒸至酥爛
2龍利魚切小塊,用鹽、生粉、酒略微腌制
3煮義大利面至9成熟
4起油鍋,將龍利魚略微炒至變色,出鍋備用
5鍋中放入南瓜,開小火煮成糊狀(可以加少量的水),改中火先後加入青豆,義大利面,龍利魚,調味,關火,蓋蓋2分鐘(用最後餘溫將龍利魚悶熟)
6出鍋前加黑胡椒