左為紫薯酸奶 右為紫薯奶昔水果
紫薯, 酸奶, 鮮牛奶, 獼猴桃, 櫻桃
1先把紫薯蒸熟
2把紫薯皮弄掉，用勺子碾成泥狀，加入牛奶調勻就可以拉～簡單又美味
3喜歡酸奶的可以上面放點酸奶，然後櫻桃點綴。或者切點獼猴桃鋪在上面～
不喜歡紫薯顆粒口感的可用攪拌機哦～～
