多版本的班尼迪克蛋Egg Benedict 0

簡介

班尼迪克蛋是最常見的西式早餐之一,最普通的就是English muffin配上火腿片/培根再加水波蛋淋上荷蘭汁,也可以按照自己喜好添加一些蔬菜。如果你沒有英式瑪芬,可以用其他麵包代替,切片的法棍或者吐司都可以。關鍵是水波蛋和荷蘭汁做好就可以了。 這次我做了三個版本的班尼迪克蛋,實踐證明,水波蛋和荷蘭汁基本上是百搭配什麼都很好吃。

原料

荷蘭汁主料, 蛋黃 1個, 黃油 200-230g, 白醋 適量, 檸檬汁 適量, 鹽 適量, 主料, 英式瑪芬 適量, 火腿片(ham) 適量, 雞蛋 適量, 可搭配的蔬菜, 菠菜, 牛油果(三分之一顆), 洋蔥炒蘑菇(附做法)

步驟

1一個蛋黃加一小勺白醋隔水加熱迅速打散。

2黃油加熱到微滾之後分2-3次加入到蛋黃里迅速攪拌至濃稠。

3然後離火,加入適量檸檬汁和鹽,攪打均勻。放置一邊備用。

4我今天買的是全麥的英式瑪芬。如果沒有可以用切片的法棍、吐司或者其他麵包代替都可以。

5英式瑪芬切兩半,放入鍋內煎,同時火腿片/培根也入鍋煎至兩面金黃比較好吃。

6洋蔥炒蘑菇做法---- 洋蔥切小段放入油鍋煸炒。

7加入蘑菇片,撒少許鹽繼續煸炒。

8然後撒入適量的黑胡椒粉和蒜蓉煸炒到蘑菇油潤入味即可出鍋。

9分層放好主料們,最後蓋上一顆水波蛋,淋上荷蘭汁即可。

10也可以配牛油果。牛油果處理也很簡單。用倒四周圍劃一圈。

11掰開之後用刀砍在果核上,轉一圈,果核就很容易取下來了。

12然後用勺子順著果肉和果皮之間劃一圈,果肉就掉下來 了。

13把牛油果切片放置好就是配上牛油果的班尼迪克蛋了。

14菠菜放入煎完火腿的鍋內炒一下,放在火腿片上。

15最後淋上荷蘭汁,這樣也很好吃。三款各有風味,看自己洗好來選擇吧。

小技巧

1、多餘的牛油果加牛奶和蜂蜜用攪拌機攪拌,就變成牛油果奶昔了非常好喝,又很健康 2、煮水波蛋時候水不能燒滾,否則會把蛋清衝散。水裡加入適量鹽有助於蛋清凝固。水波蛋一定要溏心的才好吃。 3、荷蘭汁的口味按照個人洗好增添檸檬汁和食鹽的比例,荷蘭汁現做現吃,放久了容易水油分離,口味和賣相都變差。

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