一款很滋潤的糖水，平民的食材，卻給我們大大的滿足。燉給媽媽，燉給老婆，燉給自己。哈哈。 願天下所有的女人都能喝出水噹噹白皙光滑的皮膚！
銀耳，紅棗，梨，冰糖，枸杞幾棵
1.將銀耳用溫水浸泡30分鐘後洗凈，用剪刀剪去根部，然後用手撕成小塊； 2.將紅棗沖洗乾淨備用； 3.將梨洗凈去皮後，切成小片； 4.將撕碎的銀耳、紅棗和梨塊放入鍋內，倒入清水，蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮1小時； 5.待銀耳煮得綿軟濃稠後放入適量冰糖和幾棵枸杞，再煮2分鐘即可熄火，冷熱食用皆可。
