西芹黃瓜汁 0

簡介

就這樣把蔬菜輕輕鬆鬆地「喝」進去吧!飲品原料中的西芹性涼、味甘,能促進食慾、有降低血壓、清腸利便、促進血液循環的作用。黃瓜有生津止渴、清熱利水,解毒消腫的功效—非常有利於減肥和美容,特別適合希望輕鬆健康生活的你和家人!

原料

新鮮西芹莖1根(約150g),新鮮黃瓜1根(約150g),鹽1茶匙(5g),涼開水400ml

步驟

1、將新鮮西芹莖和黃瓜用清水洗凈,切成小塊,和鹽一同裝入水果豆漿機的網罩內; 2、加入400ml涼開水,啟動「果汁」開關,將其攪拌均勻。 3、聽到斷電提示音後,盛出西芹黃瓜汁。

小技巧

可以根據個人口味調整鹽的用量,也可以不放。

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