涼拌韭菜 。 0

簡介

韭菜的營養價值很高,含的礦質元素也較多 韭菜對人體還有保溫作用,能增進體力和促進血液循環 此菜做法非常簡單,一摘一洗,一切一拌即可 切韭菜時一分神兒,切著爪爪了

原料

原料:韭菜 配料:鹽,雞精,香油,醬油,吸極鮮

步驟

1:將韭菜摘乾淨,在水中浸泡一回 2:韭菜清洗乾淨後切4厘米長的段 3:將韭菜段加鹽、雞精、醬油、味極鮮調勻

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