煎雞胸肉 0

原料

雞胸肉 黑胡椒粉 鹽少許

步驟

1、把雞胸肉切成手指那麼厚。 2、把黑胡椒粉和鹽撒在肉上。 3、鍋里倒少許油,中火。 4、把肉放在鍋里煎,中間翻2次,間隔大概1分鐘(可根據個人愛好添加佐料)

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