八寶紅鱘飯 0

簡介

軟、糯、香、醇,獨具風味。

原料

主料:糯米125克,青蟹750克, 輔料:火腿腸10克,鴨肉10克,豬肚10克,鴨肫10克,蝦米5克,竹筍10克,花生仁(炸)5克,鮮香菇5克, 調料:大蔥8克,姜5克,料酒6克,白醬油5克,胡椒1克,味精1克,豬油30克

步驟

1.糯米洗凈,泡水30分鐘後瀝干水分,上籠屜蒸熟; 2.火腿等八種輔料均蒸熟切成丁; 3.紅鱘洗凈,除去鱘鰓,臍切成片; 4.將切丁塊的八種輔料和糯米飯調和在一起拌勻,裝在碗里,上面排上洗凈切片的鱘魚片,加蔥白、薑片上旺火籠屜蒸20分鐘,取出揀去蔥白和薑片; 5.鍋置旺火上,入上湯燒沸,加乾貝汁3克、白醬油、料酒、味精、胡椒粉調味後,淋於八寶飯上即成。

小技巧

食物相剋: 青蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。 花生仁(炸):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

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