啤酒鴨 0

簡介

最近脾氣也變得異常暴躁。上周還被一國內貿易商惹毛,在電話中與其爭執起來,那貿易商看中了我們為另外一個客戶在打樣的產品,非要我寄個板給他,給他解釋了N回不可以外寄,但是那固執的貿易商就是堅持要得到這個樣板。令我大動肝火幾乎想摔電話,僵持了許久。。。最後,好不容易說服其重新做一個樣板,但是一談到樣板費問題,他又開始跟我計較起來。。。唉。遇上難纏的客戶真不是一般的費勁。下班後,回到家,看見BF又在瘋狂地玩遊戲,對我不理不睬的,頓時火冒三丈。又惡狠狠地發泄了一回。莫非真是「秋老虎」在搗亂?  好久沒吃鴨肉了,主要是因為鴨肉相比豬肉、牛肉、雞肉等腥味較重。在家烹煮的話比較費時費火,所以和很多家庭一樣都不太經常在家食用鴨肉。不過今天上的這道菜~~啤酒鴨,卻是很好地把鴨肉的腥味處理掉,還能幫助緩解當下的種種燥象,真是一舉兩得。

原料

光鴨1/4邊,八角,桂皮,老薑,香菜,香蔥,啤酒,生抽,老抽,鹽,冰糖

步驟

1.光鴨洗乾淨切塊,冷水下鍋,水開後去掉表面的血沫浮物,撈起控干水分備用。 2.老薑去皮切片、香菜、香蔥洗乾淨後切斷備用。 3.下油熱鍋,加入薑片爆香,加入鴨肉煸炒至變色出油剷出備用。 4.小火下冰糖慢炒至冒出氣泡,加入鴨肉,加入適量的老抽快速上色。 5.倒入啤酒一支(600ml)沒過鴨肉,並放入鹵包(八角、桂皮),大火煮開後轉中火燜煮約45分鐘後,加入適量的生抽、鹽調味,並放適量的香菜、香蔥粒,大火收汁即可。

小技巧

營養所在:(源於網絡) 中醫認為鴨性涼,有開胃、生津、平肝、健足力等功效,宜在秋食防燥 西醫角度分析,鴨肉富含人體必須的8種胺基酸、不飽和脂肪酸和多種營養素,可有效的緩解秋冬季節空氣乾燥引起的皮膚搔癢等症狀。 提醒:鴨肉雖好,但是不適合感冒患者食用,如果感冒了先忍忍,等感冒好了後再解饞吧。

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