沙參蓮子百合糖水 0

簡介

大官這幾天一直咳嗽,希望他喝了這個糖水之後快點好。南沙參有化痰止咳、益胃生津、養陰清肺的功效。

原料

南沙參25g,蓮子30g,干百合25g,雞蛋2個,冰糖30g

步驟

1、蓮子去芯,把南沙參、蓮子和干百合淘洗乾淨。 2、鍋里放適量清水燒開,放入洗凈的材料出水去酸味,撈起待用。 3、把雞蛋煮熟,剝殼待用。 4、電飯鍋里放入清水約600ml,把沙參、蓮子、百合和雞蛋一同放進去,蓋上鍋蓋,調至煲湯檔煲一小時。 5、煲好之後,放入冰糖煮融攪勻即可。

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