天才蔬菜湯 0

原料

西紅柿: 1個, 胡蘿蔔: 1根, 甜菜根: 1個, 鹽: 少許, 薑末: 三瓣蒜, 蒜末: 三片姜, 孜然籽: 少許, 墨西哥辣椒: 一個, 糖: 鹽的三分之一, 橄欖油: 一小勺

步驟

1之前沒想過會那麼好看那麼好喝就沒拍,反正工序簡單,大家看字哈

2熱鍋冷油炒香蔥姜蒜孜然辣椒,加入孜然粉鹽和一點點糖

3西紅柿胡蘿蔔甜菜根切成小塊,全加到鍋里,加水500ml,蓋上蓋子煮(室友小姐姐用的印度小高壓鍋,咱們蓋子蓋緊多煮會是可以的,因為有下一步)

4煮20分鐘,煮熟煮爛,倒入攪拌機,攪成糊糊。然後加100ml水和一點糖,(這湯是辣的,大家可以根據自己口調料)再入攪拌機。倒出來,成啦!

小技巧

其實我覺得打成糊糊了,當醬汁用也可以的~

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