紫米蓮藕 0

原料

1個,紫米50g,糯米20g,冰糖20-30g

步驟

1、將紫米、糯米洗凈後,涼水(溫水更好,紫米和糯米可以混合浸泡)浸泡2小時左右。 2、將橫向蓮藕對半切開,將混合好的紫米、糯米塞進蓮藕的小洞中,利用筷子按壓每個小洞,使每個小洞都塞滿米。 3、在接口處插上牙籤,將藕對半接回去,成為一個整體。 4、放300g-500g的水、冰糖,高壓15分鐘。 5、放涼後把牙籤取出,切成薄片,淋上蜂蜜或是鍋中剩餘的冰糖水即可。

小技巧

藕最好選用體型肥厚,新鮮飽滿的,口感會比較好!

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