雞肉蓮藕面線 0

原料

: 20克, 雞胸肉: 20克, 生菜白菜: 5片, 檸檬: 2片, 胡蘿蔔: 20克, 中筋麵粉: 40克

步驟

1雞胸肉切丁用檸檬腌制去腥,多浸泡一會,用手按壓去血水

2蓮藕去皮切片,開水中焯2分鐘

3蓮藕和雞肉放入輔食機攪打成泥,加入麵粉攪拌成粘稠糊狀,不要太稀否則不成形會成麵湯,裝入裱花袋,剪開一個小口

4胡蘿蔔蒸熟後研磨一下下鍋,水快燒開後擠入面線,動作要快,不要擠在一處,要轉圈擠,以免粘連,擠一部分後煮一會兒再繼續擠,這樣分批擠完

5出鍋前加入焯熟的研磨好的青菜。

小技巧

肉不可以用煮過的肉,面線會不成形

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