青椒胡蘿蔔木耳炒魚片 0

原料

黑魚片: 300g, 木耳: 20片, 青椒: 一個, 胡蘿蔔: 半根, 蛋清: 適量, 蔥姜: 適量, 鹽: 適量, 胡椒粉: 適量, 香油: 適量

步驟

1黑魚處理乾淨片魚片

2用蔥姜,料酒,鹽,蛋清抓勻備用

3青椒胡蘿蔔切好備用

4木耳泡開,用清水煮一下,過涼水備用

5鍋燒熱,加入適量玉米油,把魚片兩面煎一下,盛出

6鍋中留少許底油,把青椒胡蘿蔔煸炒一下

7倒入準備好的魚片和木耳,稍稍翻炒一會兒,加鹽胡椒粉調味

8最後滴入香油,裝盤,即可享受這味道濃郁的魚片啦!

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