洋蔥炒豬肝 0

原料

豬肝 3/5 個整豬肝, 胡蘿蔔 一小截, 洋蔥 半個, 青辣椒 兩個小的或者1個大的, 生薑 少量, 醬油 適量, 料酒 適量, 醋 適量, 鹽 適量, 糖 適量, 麵粉 適量

步驟

1將洋蔥、綠辣椒、胡蘿蔔洗乾淨,切成片,取少量生薑洗乾淨切成絲,以上材料分開備用

2將豬肝切成片,等豬肝洗的血水比較少的時候,放入加入少量醋的清水中泡幾分鐘

3將泡好豬肝拿出來沖乾淨,再放入少量鹽、料酒、麵粉、醋、醬油、生薑絲拌均勻腌制5-20分鐘

4鍋中導入適量的油,然後將腌制的豬肝放入鍋中爆炒,等豬肝變色了7成熟的時候放入洋蔥,然後翻炒幾下等洋蔥5成熟的時候放入少量醬油和醋

5將青辣椒和胡蘿蔔放入鍋中翻炒,再放入適量的糖

6出鍋

小技巧

最後不放糖也可以。調料嘛,看個人口味和身體狀況。此外,如果喜歡菜湯汁多一點,可以在快出鍋的時候加1勺半麵粉和適量開水並翻炒均勻。豬肝很容易炒老,所以大火炒時間就要短。這道菜準備的時間有點長,但是炒很快就好了。

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