臘八粥 0

簡介

中午吃飯看到北京生活頻道正在講怎麼做臘八粥,按照老師傅的做法果然省時好吃,豆子和花生之類的都軟綿綿的。

原料

紅豆、花生核桃、紅棗, 大米小米紫米、燕麥, 葡萄干、枸杞

步驟

1提前浸泡花生米和金絲小棗,泡了6小時左右。豆類不需要浸泡,浸泡反而不易綿軟。綠豆、黃豆、黑豆不適合放到粥里。

2鍋里放少量水,中大火燒開,把花生和各種豆子放入,煮開鍋,加少量涼水繼續煮,再煮開,再加涼水,如此反覆數次,直到花生和豆子煮熟。煮的過程中,如有浮沫,撇去。這樣煮,豆子很快就軟了。

3花生和豆子煮熟了,加入開水和各種米以及紅棗。水和米的比例是8:1。煮開就可以小火慢熬了。

4粥熬好以後,放入葡萄乾和枸杞,在熬五分鐘就完成了。

5出鍋後可以加白糖或者糖桂花,香噴噴滴。總共耗時1.5小時。

小技巧

煮豆子的時候,要中大火,開鍋後就點涼水,類似煮餃子,這樣煮又快又面。

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