什錦蝦沙拉 0

簡介

晚餐吃得少,為了讓自己不長肚腩,一個人的晚飯就儘量簡單。少吃澱粉,少油水,但是整天吃菠菜又讓人反胃。還是吃點蝦吧~

原料

海白蝦 適量, 雞蛋 兩個, 番茄 兩個, 腌青瓜 兩根, 蜆肉 少許, 義大利黑醋 少許, 酸鹽 少許, 生抽 少許, 香油 少許, 黃酒 少許, 老薑 少許

步驟

1海白蝦洗凈、去殼、去蝦線。蜆肉洗凈(我用的是速凍的袋裝蜆肉,比較方便),備用。

2鍋放清水,老薑切片,放入鍋中,放入一瓶蓋黃酒。待水開後,放入蝦肉及蜆肉焯熟。

3蝦肉及蜆肉煮熟後,瀝干水分,備用。煮熟雞蛋,備用。

4番茄去蒂去心,切小塊;雞蛋去殼,切小塊;腌青瓜切小段。

5拌沙拉:所有食材放沙拉盆中,放入少許生抽、黑醋、酸鹽及香油。攪拌均勻,即可。

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