就是按照飛利浦官網這個方子做的，還不錯 http://www.mylife.philips.com.cn/2011airfryer/food_more18.html#food
里嵴, 雞蛋, 色拉油, 麵包糠, 麵粉, 空氣炸鍋
1空氣炸鍋200度預熱5分鐘
2裡脊肉拍扁平，再用叉子叉幾下，用鹽和胡椒腌制一下
3撒上麵粉、蛋液、麵包糠
4平鋪入炸籃，200度加熱15分鐘
5炸鍋叮一聲之後，拿出來，根據口味隨便撒椒鹽檸檬番茄醬自由發揮
