土豆排骨湯 0

原料

排骨 200g, 土豆 300g, 鹽 適量, 蔥花 適量, 薑絲 適量

步驟

1土豆洗凈去皮,切成適量大小的塊狀

2鍋中煮開水適量,加入用薑絲和鹽腌過的排骨煮開,然後撇掉血沫至湯清,煮約20-30分鐘至湯出味

3然後加入切好的土豆塊,再次煮開後轉小火再煮約10-15分鐘

4最後加鹽調味,撒上蔥花後即可關火

小技巧

馬鈴薯含有維生素C,而且發熱量高。生活在現代社會的上班族,最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,馬鈴薯可以幫你解決難題。

相關菜譜