牛奶，木瓜，雪梨，冰糖，蜂蜜，
1.木瓜去籽去皮切块或挖成球，其实我更喜欢切小粒 2.雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒，放入汤褒中 3.加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火 4.加适量冰糖或者蜂蜜调味
