青木瓜，老椰子，花胶，
1.青木瓜一个 2.洗净去皮切小块 3.老椰子去硬壳，买的时候叫摊主代劳，里面的椰汁一起放到锅里煲汤 4.再把外面一层黑色的用小刀削去，留下椰肉切小块 5.高压锅里加水，放入花胶 6.放入青木瓜 7.再放入椰肉，高压锅大火上气后转小火煲40分钟